😠怒っている絵文字はゆっくりとあなたの親友になりますか？ 😤それを冷却するための最良の方法を学ぶ💦タミング気性へのヒントを使って

誰かがあなたの前に並んでカットしたとき、あなたはびっくりしますか？誰かがソーシャルメディアで失礼なときに、怒っている絵文字や中指の絵文字で返信したいですか？あなたの血圧は、元クラスメートが政治的意見の違いについてFacebookで突然あなたと友達になったときにロケットを失いますか？

誰もが時々怒ります。それは人間の性質です。すべてのライフステージは、試験を心配することから、家族のニーズをジャグリングすることまで、独自の圧力をもたらします。多くの人々は、おそらくそれが世界で最も強力で最も誤解されている感情の1つであるため、怒っていることは常に間違っていると考えています。

怒っているのは間違っていますか？

まず、怒りを感じることに何の問題もありません。怒りは邪悪な存在の状態ではありません。怒りは、誰もが時々経験する普通の感情です。しかし、それが制御不能になり、破壊的になると、問題につながる可能性があります – 職場、学校、あなたの個人的な関係、そしてあなたの人生の全体的な質において問題につながる可能性があります。その時点で、それはあなたの感情の奴隷のように感じることができます。それはあなたの人生を生きる方法ではありません。
そして、私たちはあなたがそれを避けるのを助けるためにここにいます！とはいえ、記事の以下のセクションでは、気性を制御する方法のテクニックについて説明します。しかし、それを続ける前に、なぜ私たちは怒りと人々が彼らの怒りを示す方法について話しないのですか。

怒りの定義
怒りとは？ Merriam-Websterは、怒りを不快感や敵意の強力な感覚と定義しています。動詞として使用する場合、怒りの同義語は激怒、香、激怒などですが、名詞として使用される場合、怒りの同義語は怒り、digり、怒り、怒りなどです。

人々が怒りをどのように表現するか

誰もが怒りを少し違った方法で経験し、表現します。叫ぶ人もいれば、傷ついたこと、呪い、蹴り、平手打ち、またはパンチを言う人もいます。人々がオンラインで怒っているとき、彼らは肉体的に怒りを見せることができませんが、それは自分の髪を引っ張るほど激しくないという意味ではありません。多くのユーザーは、有害な言葉や怒っている絵文字に頼り、彼らがどのように感じているかを共有しています。
絵文字の世界には、5つの主要なタイプの怒っている絵文字があります。怒っている絵文字は、どんな会話にも大きな影響を与える可能性があります。それらを軽く服用するべきではなく、慎重に使用する必要があります。
後でさらに詳しく説明します。しかし今のところ、さまざまな怒っている絵文字について話しましょう。

怒っている顔絵文字

怒っている顔の絵文字または😠怒っている絵文字は、眉をひそめた口、怒っている目、溝のある眉で顔を示しています。この絵文字は、さまざまな程度の怒りを示すために使用されます。迷惑や不機嫌から怒り、digり、さらには怒りまでです。また、厳しい人や卑劣な人を説明するためにも使用されます。

Angry Face Emojiは、ほとんどすべての主要なオペレーティングシステム、ソーシャルメディアサイト、メッセージングアプリで入手できます。 Googleのデザインは、赤みがかった輪郭を備えた赤みがかった顔を特徴としていますが、Angry Face絵文字のMicrosoftバージョンには黒い輪郭が含まれています。
Angry Face Emojiの使用方法：
誰かがペットの犬を虐待しているのを見たとき、私はそれを我慢できません。それは私をそうするように😠人々が動物にそんなに意地悪である理由を決して理解できません😠

顔の絵文字

もう一つの怒っている絵文字は、顔の絵文字です。この絵文字は、ほとんどのプラットフォームで見るのが怖いです。この絵文字は通常、憎しみや怒りのような、より深刻で致命的な怒りを伝えるために使用されます。赤は感情的に強い色で、視界が非常に高くなっています。誰かがあなたに顔の絵文字を送るとき、あなたはよりよく走って隠れます！

Pouting Face Emojiは多くのプラットフォームで入手できますが、各絵文字のアートワークはプラットフォームによって異なります。 Samsungのバージョンは黄色とピンクの混合物です。Facebookのバージョンは赤よりもオレンジ色ですが、Windowsバージョンには黒いアウトラインが含まれています。
Pouting Face Emojiを使用する方法：
警察官が彼らの権限を虐待するのを見ると私はそれを嫌います😡彼らは法律の執行者かもしれませんが、彼らは法律を超えていません😡

鼻から蒸気が出る顔

私たちの3番目の怒っている絵文字は、鼻絵文字からの蒸気のある😤顔です。この絵文字は、閉じた目、溝のある眉毛、そして鼻から吹く蒸気の2つのパフで眉をひそめた顔を示しています。このシンボルは、不快感、怒り、軽empt、反抗、決意、または誇りを意味します。
ノーズ絵文字からの蒸気を備えたフェイスについてのあまり知られていない事実は、あなたが面白いと思うかもしれません。この絵文字の以前の名前は、勝利の表情を持つ顔です。絵文字の統治体であるUnicodeコンソーシアムは、勝利や誇りの感覚を反映していると思ったため、ノーズ絵文字からの蒸気を古い名前で蒸した状態で導入しました。
ノーズ絵文字からの蒸気のある顔になったのは、正確にはわかりませんが、絵文字の現在の名前がデザインに最も密接に一致すると思います。
ノーズ絵文字からの蒸気のある顔は、iOS、Android、MacOS、Windows、FacebookやTwitterなどのアプリなどのシステムでサポートされています。プラットフォームごとにわずかなバリエーションがありますが、Googleのバージョンには目の下にピンクの斑点があり、黄色の輪郭に囲まれていますが、Windowsバージョンには黒い輪郭があり、他のすべてのタイプよりも短くて暗い口があります。
ノーズ絵文字の蒸気で😤顔を使用する方法：
私は2時間前に食べ物を注文しましたが、アップデートを受け取っていません。

口にシンボルが付いた顔

マウスエモにシンボルが付いた顔は、呪いをかけたいができない、または選択しないすべての時間に最適です。それは、口の上に黒いバーと白いシンボルが付いた赤い顔の画像です。白いシンボルは、宣誓の言葉やわいせつを表しています。口の上にシンボルを備えたフェイスは、一般的に怒り、欲求不満、または怒りの爆発を伝えるために使用されます。

可視性に関しては、ほとんどの主要なプラットフォーム、システム、およびアプリケーションが、マウス絵文字のシンボルで🤬面をサポートしています。それらのいくつかは、Apple、Google、Facebook、Windows、Twitter、Joypixels、Samsungです。
Windowsバージョンは、残りの部分とわずかに異なります。なぜなら、それは黒い輪郭を持つマウス絵文字のシンボルがある唯一の🤬面であるからです。 Googleのバージョンのberse emojiには、シンボルが描かれています。アウトラインも含まれていますが、赤です。色に関しては、口の絵文字にシンボルが付いたサムスンのフェイスは、赤みを帯びたピンクの色合いがあるため、他とは異なります。
マウス絵文字にシンボルで🤬顔を使用する方法：
人々がソーシャルメディアで政府について不平を言うが、彼らの税金の支払いを拒否するとき🤬私の血を沸騰させる!!解決策の一部であること、問題を悪化させないでください🤬

中指絵文字

私たちの最後の怒っている絵文字は、中指の絵文字です。中央の指の絵文字は、隆起した中指を持つ人間の手の背中の画像です。西洋文化では、これは失礼またはin辱的なジェスチャーです。それは、ダークスキントーン中指の絵文字、中火肌のトーン中指の絵文字、中肌のトーン中指の絵文字、中灯の肌のトーン中指絵文字など、さまざまな肌の色合いのバリエーションがあります。および🖕🏻肌の肌のトーン中指の絵文字。

中央の指絵文字は、Apple、Google、Facebook、Microsoft、Twitter、Snapchatなどのさまざまなプラットフォームで入手できます。いくつかの中央の指の絵文字は、他の指とはわずかに異なって見えます。たとえば、Twitter上の中央の指絵文字は明るい黄色で、Googleバージョンはオレンジと黄色の混合物です。気付いていない場合、窓のすべての絵文字には黒い輪郭が含まれており、🖕の指の絵文字も例外ではありません。
中指の絵文字の使用方法：
あなたはテレビシリーズにとても投資していますか？悪役が現れるたびに🖕をテレビ画面に向けたいですか？

あなたの冷静さを失わないでください

前述したように、絵文字は、友人やソーシャルメディアのフォロワーにあなたが経験していることを正確に示す素晴らしい方法です。しかし、それらを使用する場合、あなたはあなたの行動に対する責任を受け入れる必要があります。
怒りは普通で健康的な感情でさえありますが、積極的に対処することが重要です。怒りは、あなたが最も愛する人々に永続的な傷を引き起こす可能性があります。制御されていない怒りは、あなたの健康とあなたの関係の両方に打撃を与える可能性があります。
そして、私たちはそれがあなたに起こることを望んでいません！それを避ける唯一の方法は、あなたの怒りをコントロールすることです。私たちはあなたに私たちができる最善の方法を助けたいと思っています。テストされた実証済みのヒントをチェックして、気性がフレアになったときに対処するのに役立ちます。

休憩する

あなたは今日2時間の交通に費やしました、そしてあなたのFacebookの投稿は、政府が交通渋滞を気にしない方法に関するものです。誰かがあなたの投稿に失礼なコメントをし、あなたは百万の怒っている絵文字の投稿とたくさんの傷ついた言葉で返信したいと思います。
そこに行く前に、深呼吸をして10に数えてから、あなたを動揺させていること以外のことを考えてください。面白い動物のビデオを3分間見るか、お気に入りのアーティストのミュージックビデオを見てください。この方法はあなたを落ち着かせ、あなたが不合理に反応するのを止めます。時々、人々は他の人の感情を考えずにソーシャルメディアに注意を向けます。報復することで、それはあなたに利益をもたらしますか？

文明的な方法で反応します

あなたの娘の誕生日ですが、あなたの会社が縮小したため、あなたの上司はあなたの休暇を不承認にしました。また、他の人々も同じ日に休暇を申請しました。あなたは怒っている絵文字になり、上司に立ち向かいたいです。深い呼吸エクササイズを練習したり、携帯電話で落ち着いたアプリを開いたり、落ち着いたフレーズを繰り返したりします。
あなたがはっきりと考えているとすぐに、あなたのフラストレーションを専門的ではあるが非信頼できない方法で表現してください。あなたの懸念を述べ、解決策を提供します – おそらく、あなたは締め切りの前に平日の保留中の仕事を終えることができますか？その怒りをすべてリリースすると、数秒間気分が良くなるかもしれませんが、長期的には役に立ちません。

クリエイティブに

あなたの怒りを創造的なエネルギーに変えてください。あなたのボーイフレンドやガールフレンドはあなたに説明をせずに残しましたか？紙にあなたの気持ちを表現しようとしてみませんか？または、歌を作ったり、絵を作ったりしますか？芸術は、怒り、痛み、病気、欲求不満を乗り越えるための癒しの方法です。時々、私たちが感じるものは非常に複雑であるため、言葉は私たちが言いたいことを表現できません。アートは言葉ができないことを言います。

戦利品を動かしてください

仕事で恐ろしい一日を過ごしましたか？家で緊張が多すぎますか？一人で、または友達と散歩に行きます。運動は大きなストレス解放者です。運動するとき、エンドルフィンを放出します。エンドルフィンは体の前向きな感覚を引き起こします。彼らはしばしば「気持ちの良い」化学物質と呼ばれます。なぜなら、彼らは鎮痛剤と幸福のブースターとして機能できるからです。ストレスと怒りを寄せ付けないように毎日運動します。

幸せになることは避けてください

誰もが彼らを怒らせるものに対して独自のトリガーを持っていますが、いくつかの一般的なものには、私たちが無力だと感じたり、攻撃されたり、不当に扱われたりする状況が含まれます。何があなたを怒らせ、平和で生産的な方法でそれに対処しようとするのかを考えてください。ストレストリガーの1人が交通渋滞で運転している場合、代わりに公共交通機関に参加してみませんか？
これが別の状況です。友人や家族が職場でFacebookメッセージの弾幕を送りますが、それはあなたの神経質になりますか？すべての会話、または1回の会話のために通知をオフにすることができます。あなたの怒りのトリガーを知ることは重要です。なぜなら、あなたがそれに備えたときにあなたの怒りにもっと効果的に反応するからです。怒りの可能性を予測することで、それをより建設的に表現する能力が向上します。

それを笑い飛ばします

あなたは誰かと議論をして、突然あなたが面白いと思う何かや誰かのことを考えたことがありますか？それは氷を壊すのに役立ちましたか？それはあなたがより軽く、またはさらに幸せに感じさせましたか？それが職場での笑いの力です。
冗談は、適切なタイミングで緊張を和らげ、意見の相違に対処するのに役立ちました。ほとんどの状況は、遊び心のあるユーモラスな視点から見たときに見ているほど悪くはありません。穏やかなユーモアを使用すると、政治、税金、宗教など、最も繊細な問題にさえ対処することができます。

助けを求める

怒りを制御することを学ぶことは、誰にとっても挑戦です。しかし、あなたが最小のもので簡単に取り上げられ、それが毎日多かれ少なかれ起こるならば、助けを求めることに何の問題もありません。怒りの感情は、うつ病、不安、自尊心の低さ、身体的または感情的な虐待など、多くの異なる根本的な困難に関連していることがよくあります。心理学者は、あなたがあなたの怒りの根源に到達するのを助け、あなたのニーズに合わせたユニークな治療計画を作成します。

結論

何よりも、自分の世話をしてください。あなたがいつも疲れていて、よく食べず、運動せず、眠っていない場合…ゼロから100の実際のクイックに移行する可能性が高くなります。セルフケアは、逃げることができない人生のストレッサーに対する回復力を構築するために不可欠です。
スパに行くか、お気に入りのレストランで食べるかにかかわらず、あなたを幸せにすることをしてください。あなたはあまり怒っていると感じるに値します。それ以上に、あなたは幸せになるに値します。